A programação do Janeiro Branco do Centro de Especialidades Médicas (CEM) teve continuidade nesta quinta-feira (19). Dessa vez a ação foi voltada para os funcionários.
Na copa, a equipe instalou um mural para que os servidores deixassem notas anônimas ou não sobre o que são gratos, além de conversar sobre o que é gratidão e qual a sua importância para a saúde mental. A atividade foi ministrada pela psicóloga Adriele Borges.
“Expressar o sentimento gratidão gera uma série de benefícios para a saúde mental de uma pessoa, uma vez que eleva os níveis de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar e prazer. Além disso, o ato de agradecer contribui para o alívio do estresse e regulação emocional. Por isso estamos fazendo esse acolhimento individual para os funcionários”, explicou a coordenadora do Centro de Especialidades, Márcia Goretti.
Autor: Ascom/PMPA
